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SUMMARY:Fitness digital – Theorie und Praxis
DESCRIPTION:\nPilates, Yoga, Faszientraining – was sind die Unterschiede und was bewirken sie? \n\n\n\nLernen Sie die Unterschiede kennen und üben Sie gleich mit. \n\n\n\nIm Anschluss an die Übungsstunde gibt Ihnen Stefanie noch ein paar Tipps geeigneter YouTube-Filme für Zuhause.\n\n\n\nWir werden Übungen im Stehen und Sitzen anbieten (Ein elastisches Band (Theraband) wäre vorteilhaft.)\n\n\n\n\n\n\n\nDies ist ein virtuelles Event auf Zoom, wir bitten um eine Anmeldung bei Stefanie. Nach der Anmeldung erhalten Sie dann einen Zoom-Link per email.\n\n\n\ngolden-fitness@t-online.de ( mailto:golden-fitness@t-online.de )\n
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ORGANIZER;CN=Stefanie Zimmermann - Golden Fitness:MAILTO:golden-fitness@t-online.de
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